Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
För dig som vill äta på ett sätt som lugnar kroppen, inte stressar den.
Du behöver inte äta mindre.
Du behöver inte göra om allt.
Men i klimakteriet kan fel signal i fel stund hålla kroppen i obalans.
Hormonsmart kost på 7 dagar är ett kort, konkret koststöd som hjälper dig att:
🩷 stabilisera energi
🩷 minska sug och krascher
🩷 ge kroppen bättre förutsättningar att samarbeta
Utan regler.
Utan förbud.
Utan perfektion.
Det här är för dig som:
🩷 känner att maten “borde funka” men inte gör det längre
🩷 vill sluta pendla mellan socker, hunger och trötthet
🩷 vill veta vad som lugnar - inte vad du ska skärpa dig med
Det här får du:
🩷 en tydlig 7-dagars struktur
🩷 fokus på ordning, timing och signaler
🩷 enkla exempel som går att anpassa efter din vardag
Det här är inte en diet.
Det är inte en kostplan.
Det är en justering.
Små kostjusteringar för en stabilare energi - utan regler och förbud